تبلیغات
تغذیه وسلامتی - گرمازدگی را جدی بگیرید
 
تغذیه وسلامتی
شنبه 13 تیر 1394 :: نویسنده : banafsheh shayesteh

وی با بیان اینکه علائم ابتلا به گرمازدگی شامل گرفتگی عضلانی، ضعف، بی‌حالی‌، بیهوشی و در موارد شدید تشنج و ایست قلبی است، افزود: زنان باردار، کودکان و سالمندان نسبت به سایر افراد آسیب‌پذیرتر هستند

گرمازدگی را جدی بگیرید

وی با بیان اینکه علائم ابتلا به گرمازدگی شامل گرفتگی عضلانی، ضعف، بی‌حالی‌، بیهوشی و در موارد شدید تشنج و ایست قلبی است، افزود: زنان باردار، کودکان و سالمندان نسبت به سایر افراد آسیب‌پذیرتر هستند.
گرمازدگی را جدی بگیریدیک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: در صورت عدم درمان گرمازدگی عملکرد قلب دچار اختلال می‌شود و ممکن است فرد با افت فشارخون، اختلال هوشیاری و حتی خطر مرگ نیز مواجه شود.

احمدرضا همت، در تعریف گرمازدگی اظهار کرد: گرمازدگی بیماری خاصی نیست که همه افراد مستعد ابتلا به آن باشند و این حالت بیشتر در فصل‌های گرم سال، مکان‌های گرم و در محیط طبیعی که دمای آن بالاتر از حد نرمال باشد اتفاق می‌افتد.


وی با بیان اینکه علائم ابتلا به گرمازدگی شامل گرفتگی عضلانی، ضعف، بی‌حالی‌، بیهوشی و در موارد شدید تشنج و ایست قلبی است، افزود: زنان باردار، کودکان و سالمندان نسبت به سایر افراد آسیب‌پذیرتر هستند.


این متخصص داخلی ادامه داد: پوشیدن لباس‌های رنگ روشن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض آفتاب در ساعات گرم و قدم زدن در سایه و استفاده از کلاه و نوشیدن آب و مایعات از جمله راهکارهایی است که می‌تواند از گرمازدگی کودکان، زنان باردار و افراد مسن جلوگیری کند.


همت با تاکید بر اینکه اهمیت گرمازدگی بسیار مهم است زیرا می‌تواند از مرگ جلوگیری ‌کند، خاطرنشان کرد: در صورت عدم درمان گرمازدگی عملکرد قلب دچار اختلال می‌شود و فرد با افت فشارخون، اختلال هوشیاری و خطر مرگ نیز مواجه است.


وی با بیان اینکه ورزشکاران بعد از هر 10 الی 20 دقیقه نرمش و ورزش باید آب و مایعات بنوشند، اضافه کرد: به دلیل اینکه در زمان ورزش کردن سدیم بدن دفع می‌شود، بهتر است ورزشکاران در صورت انجام ورزش‌های سنگین کمی نمک به آبی که می‌نوشند، اضافه کنند تا دچار گرمازدگی نشوند.


این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه در گرمازدگی دمای بدن از حد نرمال بالاتر می‌رود، گفت: در این حالت آب و املاح بدن مانند نمک به علت تعرق شدید از بین می‌رود.


همت خاطرنشان کرد: کودکان، زنان باردار و افراد مسن در فصل گرما باید بیشتر مراقب گرمازدگی باشند و توصیه می‌شود فرد گرمازده را از محیط گرم به یک محیط خنک‌تر منتقل و در صورت هوشیاری برای جبران کمبود آب بدن به او مایعات داد. چنانچه سطح هوشیاری او پایین است باید سریعا به مراکز درمانی منتقل شود.


 ایسنا

منبع:پرشین وی





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 16 مرداد 1396 05:07 ق.ظ
I loved as much as you'll receive carried out right here.
The sketch is tasteful, your authored material stylish. nonetheless, you
command get got an impatience over that you wish be delivering the following.
unwell unquestionably come more formerly again as exactly the same nearly a lot often inside case you shield this
increase.
دوشنبه 16 مرداد 1396 03:41 ق.ظ
When I originally commented I clicked the "Notify me when new comments are added" checkbox and now each time a comment is added I
get several e-mails with the same comment. Is there any way you can remove
me from that service? Appreciate it!
یکشنبه 15 مرداد 1396 03:35 ب.ظ
I used to be recommended this website by my cousin. I'm now not
sure whether this submit is written by way of him as no one
else recognize such distinct about my problem. You're incredible!
Thank you!
یکشنبه 15 مرداد 1396 02:34 ق.ظ
Ahaa, its good discussion concerning this paragraph at this place at
this webpage, I have read all that, so now me also commenting here.
چهارشنبه 23 فروردین 1396 07:58 ق.ظ
It's going to be ending of mine day, except before finish I am reading this impressive paragraph to increase
my knowledge.
چهارشنبه 23 فروردین 1396 01:57 ق.ظ
Truly when someone doesn't be aware of after that its up to other
users that they will assist, so here it happens.
دوشنبه 14 فروردین 1396 07:50 ب.ظ
We are a group of volunteers and starting a brand new scheme
in our community. Your website offered us with valuable info to work on. You
have done a formidable job and our entire neighborhood might be thankful to you.
یکشنبه 13 فروردین 1396 03:05 ق.ظ
Does your website have a contact page? I'm having problems locating it but,
I'd like to shoot you an e-mail. I've got some creative ideas
for your blog you might be interested in hearing. Either way,
great website and I look forward to seeing it improve over time.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

کد رژیم سلامتی

کد رژیم سلامتی

کد رژیم سلامتی

کد رژیم سلامتی

کد رژیم سلامتی

کد رژیم سلامتی

 
محاسبه ی شاخص توده ی بدنی
وزن به کیلوگرم
قد به سانتی متر
شاخص توده ی بدنی

بازه ی وزنی مناسب شما